Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1360 kcal
|
Fedt: 81,22g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 94,95g.
Morgenmad: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Мёд, Сливочное Масло, Valio Сливки для Кофе 10%, Чай, Хлебодар Батон Любительский, Омский Бекон Сардельки Популярные. Frokost: Сметана , Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Говядина Отварная. Aftensmad: Мёд, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|