Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1005 kcal
|
Fedt: 29,16g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 172,08g.
Morgenmad: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе с Молоком. Frokost: Увелка Гречка Вареная, Летний День Молоко 3,2%. Aftensmad: Невский Кондитер Волшебная Лампа. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.trushkova1985's Vægt Historie
|