Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
624 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 42,13g | Kulhyd.: 76,84g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|