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Halli hallöchen ihr Lieben! 🙋♀️ so darf es nach einem Wochenende gerne aussehen,... gestern habe ich zwar nicht getrackt, aber da wir morgens frühstücken waren gab es abends nur noch einen Erbsen Eintopf,... das war wohl eine ganz gute Idee,... beim tanzen gestern haben wir uns ziemlich intensiv mit dem jive beschäftigt, da sind denke ich auch ein paar Kalorien bei drauf gegangen 😁 hat auf jeden Fall Spaß gemacht, ist mein Lieblings-Paartanz 😁 wünsche euch einen schönen wochenstart! 🙋♀️🤗
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
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1416 kcal
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Fedt: 63,02g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 169,61g.
Frokost: Mandarine, Kiwi, Vinzenzmurr Leberkäse, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Kartoffeln. Aftensmad: Senf, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich habe mit den Jahren die Geduld gelernt, in meinen 20ern ist mir das aber wirklich schwer gefallen, und dann ist mein Mann ja halb-Sizilianer, das machte die Sache nicht einfacher 😆
20 jan 20 af medlem: esche85
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Oh ich liebe (es) Jive (zu tanzen) 😍
20 jan 20 af medlem: Ragoel
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Huuuih ja das wird explosiv gewesen sein 😂😂.
Ja hab die Karte gefunden. Sie ist bei Julara, der Link ist auch noch auf ihrem Profil und aktiv.
Ja sind wirklich nur eine Stunde voneinander entfernt und ich muss sagen ich war sogar schon mal bei dir in der Nähe. Musste dort schon mal ran zum Fussball spielen. 😁
20 jan 20 af medlem: ernie mit nem B
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Jipeeee Ragoel noch jemand !!!!🤩🤩
20 jan 20 af medlem: ernie mit nem B
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20 jan 20 af medlem: esche85
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Ernie echt? Wo/gegen wen durftest du denn ran? Ich würd gern mal wieder zu euch in die Ecke, da gibt es nette Ecken,... habe das ein oder andere Konzert dort besucht und dann immer vorher alles ein wenig erkundet 😁
20 jan 20 af medlem: esche85
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Unsere Tanzstunde verschönert uns jeden Sonntagnachmittag. Sind jetzt etwas über zwei Jahre dabei & in Level3.💃🏻am Liebsten Foxtrott, Cha-Cha-Cha, Tango ,Boogie & Rumba. Man kann dabei so schön "abschalten", da es die gesammte Konzentration erfordert bis die einzelnen Tänze so langsam in Fleisch und Blut übergehen.Tanzabende finden bei uns regelmäßig statt.
20 jan 20 af medlem: Plan2024
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Sehr cool plan so empfinde ich das auch 🤩.
@esche gegen VfL Bückeburg ging es damals. Landesliga West oder war es schon Niedersachsenliga ich weiß es nicht mehr. Muss so 92' - 94'
20 jan 20 af medlem: ernie mit nem B
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Ernie da hat mein Mann schon nicht mehr dort gespielt glaube ich 🤔 muss ich ihn mal fragen, wär ja witzig, wenn doch 😆
20 jan 20 af medlem: esche85
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Plan wir verbringen auch immer den Sonntag Nachmittag in der Tanzschule 😁 ich finde es auch schon so ein gemeinsames Hobby zu haben,...
20 jan 20 af medlem: esche85
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@Esche Ich hab auch noch einmal geschaut. Ich glaub es war die Saison 95/96. 1995 sind wir in Niedersachsenliga West aufgestiegen und nur dort kann es gewesen sein.
Bin damals eingewechselt worden und hab den entscheidenden Elfmeter gegen uns verursacht upssiiiiiii 🤦🏻♂️ hahahaha 🤣😂😜
21 jan 20 af medlem: ernie mit nem B
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@ernie, dann war er definitiv nicht mehr dort,...🤔 und mit dem Elfmeter, sowas passiert halt mal 🤷♀️ Ich denke das ist mittlerweile verjährt 😁
21 jan 20 af medlem: esche85
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Hahaha... ja das war kein Problem auch damals nicht. War auch kein wildes Ding. Irgendwie blöd gelaufen gehört halt dazu 🤣😂
21 jan 20 af medlem: ernie mit nem B
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