|
dinner dolooo
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
909 kcal
|
Fedt: 32,57g | Prot.: 55,87g | Kulhyd.: 103,60g.
Morgenmad: Pangsit Polos, Telur Rebus, Roti Gandum. Frokost: Sambal Goreng, Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andet: Selai Kacang, Roti Gandum 100%, Semangka. mere..
|
|
262 kcal
|
Motion:
Body Combat - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pradhita.intan's Vægt Historie
|