Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
903 kcal
|
Fedt: 29,33g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 88,20g.
Morgenmad: Mangos, Ei, Zitronensaft. Frokost: Almare Lachsrückenfilet, Lyttos Pitataschen Natur. Aftensmad: Wachtelei, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilona 111's Vægt Historie
|