🤷‍♀️ Irgendwie brauche ich das gerade mal wieder für den Kopf,... rechts Bilder aus 2017, oben Sport und unten nur das Gesicht, links aktuelle Bilder, auch einmal Sport und einmal Gesicht, es lohnt sich immer dran zu bleiben! 🦾

Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
1416 kcal Fedt: 63,02g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 169,61g.   Frokost: Mandarine, Kiwi, Vinzenzmurr Leberkäse, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Kartoffeln. Aftensmad: Senf, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. mere..
1684 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
🤣🤣🤣🤣Dann lieber zurück in die Zukunft🤣🤣🤣.O.M.G.Kein Bauchtanz mehr.🤣🤣🤣 
20 jan 20 af medlem: willi Muehlenbaeumer
Das ist eine unglaubliche Verwandlung! Ist das auf dem Bild einfach nur Bauch oder wuchs da was? Du siehst so toll aus! Das mach Mut! 😊👏🏻 
20 jan 20 af medlem: schlankin2024
Das ist tatsächlich alles Bauch 😅 und ja, auch damals ging ich Bauch frei zum Bauchtanz 😇 
20 jan 20 af medlem: esche85
So so klasse 🤗😍 
20 jan 20 af medlem: Ritamine_
tolle Verwandlung 👍👌💪😃😘 weiter so  
20 jan 20 af medlem: Triquetra85
Respekt Respekt 
20 jan 20 af medlem: Klarinette12
Zwei verschiedene Menschen 😍 
20 jan 20 af medlem: Julipehl
WOW, echt nicht schlecht!👍🐳  
20 jan 20 af medlem: Portal Wal🐳
Hammer, tolle Verwandlung 😊🙋🏻‍♀️ 
20 jan 20 af medlem: Sabi1965
Wenn das nicht motiviert.. alles richtig gemacht 👍. Toll 💐 
20 jan 20 af medlem: darlana.
WOW!!! 
20 jan 20 af medlem: Ragoel
Respekt👍tolle Veränderung👍 da sieht man dass es sich lohnt 
20 jan 20 af medlem: fredobine86
Spitze 
20 jan 20 af medlem: Sonja234567
Wunderschön geworden! Herzlichen Glückwunsch! 
20 jan 20 af medlem: Kotenochek
Machst du noch Bauchtanzen?  
20 jan 20 af medlem: trullabiene
Wow super Leistung 😍😊😎 
20 jan 20 af medlem: BiniBinche
Ganz toll Esche 😊😊👏🏼👏🏼👏🏼 Du kannst mächtig stolz sein. Kann verstehen, dass man das zwischendurch braucht und das ist auch völlig ok 😉 Finde Vergleichsbilder sagen so viel und zeigen, was man schon geschafft hat 😊 
20 jan 20 af medlem: Jenniii-25
respekt für die Leistung  
20 jan 20 af medlem: sven re
👍🏻👍🏻👍🏻 Super ! 
20 jan 20 af medlem: Himbeere62
Wow Respekt 👍 da hast du ja ganz schön was geleistet 👌 
20 jan 20 af medlem: Ranger 1966

     
 

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