Halva ist alles weg 😶
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1606 kcal
|
Fedt: 76,77g | Prot.: 68,58g | Kulhyd.: 164,45g.
Morgenmad: Bäcker Peter Olivenstange , Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Mini Babybel, Cocktailtomaten. Aftensmad: Aldi Lachsschinken, Aldi Maelkebotte , Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g), Buttella Raps Vitalöl, Äpfel (ohne Schale), Möhren, Chiquita Banane. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LilaZeiten's Vægt Historie
|