Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
176,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 66,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
3979 kcal
|
Fedt: 160,09g | Prot.: 194,50g | Kulhyd.: 425,37g.
Morgenmad: K-Classic Salami, Popp Eiersalat, Netto Kaiserbrötchen, Schmierkäse, Grünländer Mild & Nussig. Frokost: Kartoffeln, Spaghetti, Semmelknödel, Ketchup, Bratensoße, Schweinebraten. Aftensmad: Ritter Sport Marzipan. Snacks/Andet: Bofrost Butterkuchen, Haribo Colorado. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ahnungslos's Vægt Historie
|