Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1926 kcal
|
Fedt: 105,45g | Prot.: 108,12g | Kulhyd.: 134,75g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Всмятку, Чай. Frokost: Курица Вареная, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Fish House Сельдь Атлантическая, Кухмастер Печенье Курабье, Чай, Сметана , Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Конти Конфета Джек, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|