Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1207 kcal
|
Fedt: 49,68g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 125,86g.
Morgenmad: Манго, Сахар, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Планета Суши Том Ям. Aftensmad: Рыба на Гриле, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|