Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1019 kcal
|
Fedt: 69,82g | Prot.: 49,45g | Kulhyd.: 49,40g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Вода. Frokost: Яйцо Всмятку, Салат из Пекинской Капусты, Сельдь Соленая, Гренки Домашние. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|