Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1355 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 75,04g | Kulhyd.: 143,44g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Блины на Молоке, Teos без Добавок , Банан. Frokost: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Блины на Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|