Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
253 kcal
|
Fedt: 5,43g | Prot.: 11,38g | Kulhyd.: 40,24g.
Aftensmad: Şehriye Çorbası, Portakal Suyu, Kuru Fasulye, Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nisarubyjane's Vægt Historie
|