Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 67,61g | Prot.: 107,07g | Kulhyd.: 163,35g.
Morgenmad: Форель на Пару, Помидоры. Frokost: Нежин Лечо, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Aftensmad: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Останкино Салями Мелкозерненая. Snacks/Andet: Вкуснотеево Биокефир, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Финик. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|