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整盤嗑下去
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
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1576 kcal
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Fedt: 70,91g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 141,02g.
Morgenmad: 鮭魚豆腐味增湯, Costco 水煮鮪魚, 水煮蛋, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 綠葉生菜. Frokost: 盛香珍 無調味核桃仁, 蘋果, 營多 印尼炒麵, 麥味登 紅茶, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Aftensmad: 鮭魚豆腐味增湯, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 蕃薯. Snacks/Andet: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 總匯點心包, 咖啡（機器沖泡）. mere..
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