Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
529 kcal
|
Fedt: 21,86g | Prot.: 20,52g | Kulhyd.: 63,10g.
Morgenmad: Lemon, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Frokost: Lemon, ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah. Aftensmad: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amiradiniii's Vægt Historie
|