Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1679 kcal
|
Fedt: 73,80g | Prot.: 49,20g | Kulhyd.: 212,67g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Frokost: Груши, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Тефтели, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Aftensmad: Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Алимпиев Окорок. Snacks/Andet: Алимпиев Окорок, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|