Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1609 kcal
|
Fedt: 82,73g | Prot.: 134,96g | Kulhyd.: 73,40g.
Frokost: Egg, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Findus Zuppa di Farro e Ceci, Gran Pavesi Maxi Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Coop Scamorza Affumicata, Uovo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|