Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
1728 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 103,09g | Kulhyd.: 148,48g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Иней Ветчина "Питерская". Aftensmad: Победа Трюфели, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Волковская Пивоварня IPA. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|