Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1199 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 42,68g | Kulhyd.: 181,24g.
Frokost: Евроопт Мексиканская Смесь, Бабушкина Кухня Рис, Котлета Домашняя, Масло Грецкого Ореха, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Лососем, Heinz Кукуруза , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Aftensmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Andet: Fresh Box Батончик Мюсли, Евроопт Киви. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zaa1999tnn's Vægt Historie
|