Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
397 kcal
|
Fedt: 4,94g | Prot.: 9,14g | Kulhyd.: 86,13g.
Frokost: Äpfel. Aftensmad: Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|