|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2020:
|
1078 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 43,12g | Kulhyd.: 122,06g.
Morgenmad: Свинина, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Геркулес. Frokost: Хлеб Черный, 3 Желания Майонез, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сухари, Суп Грибной. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Конфеты Маска, Банан, Киви. mere..
|
|
2192 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 20 minutter, Amning - 2 timer, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|