Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1505 kcal
|
Fedt: 71,32g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 155,67g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Frokost: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Перловый Суп. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Круассан, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Капучино, Кофе, Storck Toffifee. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|