Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
450 kcal
|
Fedt: 29,27g | Prot.: 33,60g | Kulhyd.: 13,18g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|