Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
2028 kcal
|
Fedt: 91,52g | Prot.: 86,89g | Kulhyd.: 180,85g.
Morgenmad: Унипром Пасторма Свиная К/в, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Каждый День Лаваш, Чай, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Брест Литовск Сыр Пинский, Barilla Макароны Girandole. Aftensmad: Heinz Parmegiano Сырный Соус, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Картофель Деревенский . Snacks/Andet: Каждый День Таранка Сушеная с Перцем , Каждый День Сыр Косичка, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|