Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1790 kcal
|
Fedt: 74,21g | Prot.: 105,46g | Kulhyd.: 162,99g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Frokost: Milly Milky Творожник с Малиной, Агуша Кефир 3,2%. Aftensmad: Сахар, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Andet: Агуша Творожок, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|