Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
1163 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 87,95g.
Frokost: Quero Feijão Carioca , Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Espetinho de Carne. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Vagem Cozida. Snacks/Andet: Ceifeiro Semente de Chia, Activia Iogurte de Morango, Amêndoas, Cacau dos Deuses Chocolate Amargo 70% Cacau. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aline Isis's Vægt Historie
|