Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
2374 kcal
|
Fedt: 95,99g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 277,66g.
Morgenmad: Artebianca Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Frokost: Knorr Dado Saporito, Barilla Pastina. Aftensmad: Insalata di Mare, Pane Toscano, Mare Fritto Misto di Pesce , Caffè Espresso, Gelostar Sorbetto al Caffè. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|