Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 134,51g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Frokost: Воккер Пад Тай с Курицей. Aftensmad: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|