Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1109 kcal
|
Fedt: 30,05g | Prot.: 87,30g | Kulhyd.: 123,44g.
Morgenmad: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Frokost: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Летний Луг Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Савушкин Хуторок Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Яблоко, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|