Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
2156 kcal
|
Fedt: 77,79g | Prot.: 91,56g | Kulhyd.: 135,57g.
Morgenmad: Киви, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Магнит Апельсин, Кофе, Яйцо. Frokost: Кофе, Помидоры, Мираторг Стейк Классик Tender Pork . Aftensmad: Ришелье Сыр Бри, Mirel Пирожное Картошка, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SDlyutrov's Vægt Historie
|