Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
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855 kcal
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Fedt: 34,01g | Prot.: 42,36g | Kulhyd.: 89,21g.
Morgenmad: Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Frokost: Iper Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Fagioli di Soia, Vivi Verde Coop Spaghetti Kamut. Snacks/Andet: Novi Nero Nero 88%. mere..
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stabil vægt
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