Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
965 kcal
|
Fedt: 56,17g | Prot.: 53,80g | Kulhyd.: 64,78g.
Morgenmad: Acuka, Pide Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Muz, Eker Kefir. Aftensmad: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berfinnturunz's Vægt Historie
|