Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
2899 kcal
|
Fedt: 77,29g | Prot.: 124,09g | Kulhyd.: 410,90g.
Morgenmad: Artebianca Biscotti Integrali, Mela Annurca, Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). Frokost: Pomodori Rossi, Foglia Verde Insalata Mista. Aftensmad: Caffè Espresso, Pizza Tonno e Cipolla, Sorbetto al Limone, Prosecco. Snacks/Andet: Pizza Capricciosa, Banana. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|