Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
966 kcal
|
Fedt: 40,60g | Prot.: 64,63g | Kulhyd.: 85,15g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Aftensmad: Sate Ayam. Snacks/Andet: Garuda Kacang Telur, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Salak. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pradhita.intan's Vægt Historie
|