Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
2082 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 96,75g | Kulhyd.: 254,57g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Кекс Творожный. Frokost: Варенье, Roshen Конфета Коровка, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Кефир 1%, Hipp Овощной Крем-Суп с Индейкой. Aftensmad: Магнит Блинчики с Творогом, Водка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Тыква, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Белая Мука, Рис Вареный, Индейка Тушеная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|