Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1604 kcal
|
Fedt: 60,01g | Prot.: 66,91g | Kulhyd.: 224,15g.
Morgenmad: Lambertz Имбирный Пряник в Глазури, Naturgreen Соевое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Перлина Лаваш. Frokost: Сельдерей, Дижонская Горчица, Щедро Сырный Соус, Торчин Американская Горчица , Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Лук, Краснокочанная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перлина Лаваш. Aftensmad: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Киевхлеб Сухари Горчичные, Чернослив в Шоколаде, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Andet: Банан, Груши. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marishabear's Vægt Historie
|