Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
1007 kcal
|
Fedt: 56,70g | Prot.: 77,54g | Kulhyd.: 45,77g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Первым Делом Яйца. Frokost: Danone Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Простоквашино Кефир 2,5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Волжаночка Яйцо, Город Сад Индейка Запечённая. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|