Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2020:
|
977 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 28,68g | Kulhyd.: 141,49g.
Morgenmad: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Орехи Кешью. Frokost: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом. Aftensmad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananchikkk_'s Vægt Historie
|