BeaBlindflug's Dagbog, 27 jan 20

☕️
96 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 31 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
1081 kcal Fedt: 32,10g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 120,84g.   Morgenmad: Pomelo, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Karottensuppe, Nescafe Gold, Südzucker Fein Zucker. Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Fein Zucker, Nescafe Gold, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Fein Zucker, Nescafe Gold, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Blumenkohlpüree. mere..
2349 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 4,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BeaBlindflug's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.