Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1897 kcal
|
Fedt: 67,16g | Prot.: 162,72g | Kulhyd.: 160,18g.
Morgenmad: Котлета Куриная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Белок Яичный, Яичница, Кофе с Молоком. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Чай Несладкий, Куриная Ножка, Перловка Отварная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|