Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
468 kcal
|
Fedt: 24,25g | Prot.: 18,93g | Kulhyd.: 45,56g.
Morgenmad: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Frokost: Мираторг Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|