Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
1259 kcal
|
Fedt: 17,51g | Prot.: 84,32g | Kulhyd.: 169,35g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Каждый День Фундук Необжаренный, Vita Овёс, Био Баланс Кефирный 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Красная Цена Вишня Замороженная, Zott Десерт Карамельный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Банан. Frokost: Смешанные Овощи (Замороженные), Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Andet: Naturino Пастилки, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|