Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
423 kcal
|
Fedt: 12,41g | Prot.: 20,41g | Kulhyd.: 56,18g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Mesa Maionese, Pão Francês. Snacks/Andet: Hércules Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. mere..
|
|
313 kcal
|
Motion:
Vandre - 34 minutter, Apple Health - 23 timer og 26 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|