Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2020
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2020:
|
790 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 47,05g | Kulhyd.: 87,92g.
Morgenmad: Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Kefir de Leite. Frokost: Mandioquinha, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Subway Tomate, Qualitá Pera Portuguesa, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aline Isis's Vægt Historie
|