Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
763 kcal
|
Fedt: 4,29g | Prot.: 11,79g | Kulhyd.: 180,82g.
Morgenmad: Магнит Банан. Frokost: Ашан Мандарин. Aftensmad: Голден Яблоко, Ашан Киви. Snacks/Andet: Киви, Мандарины, Ашан Киви. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|