Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
3003 kcal
|
Fedt: 95,14g | Prot.: 91,23g | Kulhyd.: 316,11g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сыр La Vache, Парата Моя. Frokost: Тунец Мой, Помидоры Черри, Сыр La Vache, Barilla Спагетти #7. Aftensmad: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Spaghetti Emirates . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|