Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 49,47g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 178,81g.
Morgenmad: Ладога Ветчина Куриная , Брокколи на Пару. Frokost: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Индейка Тушеная, Сметана , Good Food Суп из Сезонных Овощей, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Aftensmad: Лаваш из Цельной Пшеницы , Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|