|
Ik heb een normaal bmi😍
Jippie, géén overgewicht meer voor mij.
Nog 3.2 kilo voor mijn streefgewicht.
Dat ga ik halen!
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1244 kcal
|
Fedt: 84,72g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 27,25g.
Frokost: AH Rucola, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes, Kokosolie, Chinese Kool. Aftensmad: AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet, Kokosolie. Snacks/Andet: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. mere..
|
|
 Kommentarer
28 jan 20 af medlem: MiirjamO
|
28 jan 20 af medlem: MiirjamO
|
Fijn voor je, meid. Goed gedaan.
28 jan 20 af medlem: Tijmpje
|
28 jan 20 af medlem: brigensam
|
28 jan 20 af medlem: keto_danny
|
Goed gedaan Danny! En natuurlijk ga jij dat halen 👍
28 jan 20 af medlem: annemiek rembil
|
28 jan 20 af medlem: cmhk
|
28 jan 20 af medlem: Ger10e
|
28 jan 20 af medlem: fennajh
|
28 jan 20 af medlem: TommeyLou
|
Super en de laatste haal je ook makkelijk!🎉
28 jan 20 af medlem: dani.p2
|
Wat moet dat heerlijk voelen!! Gefeliciteerd!Enne, die laatste kilo's komen ook helemaal goed! 💪
28 jan 20 af medlem: *Healthy-and-happy*
|
verwacht niet anders van je! Voorbeeld voor vele ben je hier. Zo trots op je 💪💪
28 jan 20 af medlem: Yoo69
|
28 jan 20 af medlem: Gerrika G
|
goed zeg. zo zie je maar de aanhouder wint. super
28 jan 20 af medlem: claudet57
|
Aaahh wat een super lieve reacties😊
Bedankt lieverds 😘
28 jan 20 af medlem: keto_danny
|
Dat ga je zeer zeker halen
28 jan 20 af medlem: s@ndr@1971
|
28 jan 20 af medlem: melissavdklift
|
Natuurlijk haal jij dat 😊
28 jan 20 af medlem: NB56
|
29 jan 20 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|